"Acostarse y levantarse más tarde los fines de semana influye negativamente en el estado de ánimo y aumenta el cansancio"

12.06.2017

Investigadores de la Universidad de Arizona en Tucson (Estados Unidos) han realizado un estudio donde se señala que por cada hora de lo que se conoce como el "jet-lag" social, acostarse y levantarse más tarde durante el fin de semana, aumenta un 11% el riesgo de enfermedades del corazón, afecta negativamente a nuestro estado de ánimo, y aumenta el cansancio.

La noticia ha sido publicada en Antena3.com por EP. 

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Juan Antonio Verdugo - Psicólogo Clínico

Ronda de Pío XII 1A, 1-1, 644727028