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¿Qué es un Psicólogo Clínico?

El Psicólogo Clínico es el especialista que se encarga de la evaluación, diagnóstico, tratamiento, prevención e investigación de todos los factores que afecten a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo humano.

Evaluación y diagnóstico: Consiste en la habilidad de reunir información y definir el funcionamiento psicológico (conductual, cognitivo, emocional y social), estableciendo el grado de severidad, y emitiendo un diagnóstico junto con la indicación de una intervención, en caso de que fuera necesario.

Intervención (prevención, tratamiento y rehabilitación): Supone la habilidad de entender, aliviar y/o resolver los trastornos o problemas psicológicos a partir de la relación interpersonal, mediante la utilización de diversas técnicas como la modificación de conducta, la terapia cognitivo conductual, la terapia psicoanalítica, la terapia sistémica, la terapia existencial y el consejo o asesoramiento psicológico.

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Salud Mental

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Incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta a la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas, y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia, hasta la edad adulta.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como: "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

El manejo de los conflictos, temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, el sustento de sus propias necesidades, la forma en que afronta sus tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente, son diferentes formas de expresión de su Salud Mental, e indicadores de cuando existen dificultades.

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¿Cuándo pedir ayuda?

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En ocasiones las personas sufrimos, tratamos de sobreponernos por nuestros medios, pero por diferentes razones, tanto externas como internas, nos vemos superados, y este sufrimiento comienza a instaurarse, alterar nuestros hábitos, nuestras relaciones... nuestra vida, al fin y al cabo.

No es necesario solicitar atención profesional una vez que los problemas han alcanzado una determinada gravedad. Consultar con un psicólogo puede ayudarnos a prevenir que los problemas vayan a más. Éstos pueden ser de diferente índole: en las relaciones, en nuestra forma de percibir el mundo, de sentir, de actuar sobre él, etc.

La Salud Mental es fundamentalPor sí misma, cuando se ve alterada, produce un estado de malestar y sufrimiento psíquico; pero, además, tiene una relación íntima y continua con la Salud Física, la cual también puede verse gravemente comprometida si no la abordamos adecuadamente. Es necesario, y nuestra responsabilidad, hacer un esfuerzo activo por cuidarla y mantenerla.

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Investigación: Implica la habilidad de plantear preguntas relevantes sobre los procesos de salud y tratar de responderlas utilizando diseños y procedimientos adecuados.

Objetivo: Asegurar los procesos de salud en personas o grupos (pareja, familia, comunidades, organizaciones) y re-instaurarlos cuando no se hallan presentes.