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Psicólogo Sevilla

© 2020 Psicólogo Clínico Juan Antonio Verdugo

El Vaso de Agua


Reunidos un grupo de aprendices, un sabio, en un momento dado, levantó un vaso de agua.


Cuando todos esperaban oír la pregunta: "¿Está el vaso medio lleno o medio vacío?" , él en lugar de ésto preguntó:


- ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.


Pero el sabio respondió:

- El peso absoluto no es importante, sino el percibido, porque dependerá de cuánto tiempo sostengo el vaso: Si lo sostengo durante 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo 1 hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.


El vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de soportar se vuelve.


Después continuó diciendo:

- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas en ellas un poco más, empiezan a doler, y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado e incapaz de hacer nada.


Fábula Anónima Adaptada